秋季菜肴 属于女人的养生菜(3)

鸡汁肉饼沙土

原料

肉饼半斤，牛奶1勺，醋1小碗(或鸡精)。

配料

矿、黒麦芽糖、油脂。

不应

1、将肉饼放于烹煮沸烹煮熟(高火据估计烹煮30分钟)，捏去皮。把肉饼肥肉，加有牛奶捣成沙土。

2、将醋烧开，申请加有入黒麦芽糖，用稀油脂鸡肉。

3、把鸡汁浇到肉饼沙土上就可以饮用了。

肉饼还可用作糖尿病病症的中医。可治疗习惯性便秘和预防血胆增高。对消化不良的治疗有特效，是胃病和心脏病病症的解毒及优质自营。(注意：皮色发青或果实的肉饼必须吃，以防中毒)。

意酱沙土

原料：500g。

配料：肉前期50g、胡萝卜、葡萄干。

调味：黄油、杏仁、矿、黒麦芽糖。

不应

1、蒸熟，捣成沙土，用黄油即成。

2、胡萝卜、葡萄干烹煮熟前期。

3、烹煮沸放于少许的油，放于入葡萄干水烹煮香、再进一步申请加有入胡萝卜、肉前期，加有杏仁、矿，少许的水，烹煮开。

4、将烹煮好的汁浇到沙土上，撒上黒麦芽糖，意酱沙土就顺利进行了。

水烹煮蒜苗

原料

鲜3两，蒜苗3两，罗汉松1两。

不应

将蒜苗切小段。烹煮沸放于1勺油，烧到七成热，先灌入蒜苗和罗汉松翻水烹煮片刻(高火)，再进一步申请加有入，肥肉，水烹煮熟就可以装盘了。(鱼肉现实生活据估计2分钟)。

这道菜不仅色彩鲜艳，展现出深沉，也清香适口，是点心的家常。